På grund af den mindre belastning kan du faktisk løfte ekstra kilo end du kan med en ret stang

Træn squats og  dødløft men også bænkpres

hvor længe du kan have den på under træningen

Maximal belastning bänk: 200kg

handvaegte movit stobejern 2x15kg Titel:Default Title På grund af den mindreHndvgte Movit Stbejern 2x15kg Et komplet hndvgtsst med hndvgtstnger, vgtskiver og vgtlse. Den samlede vgt er 30 kg inklusive stnger og vgtskiver. Fordelen ved justerbare hndvgte er, at du kan justere vgten, nr du vil, du kan nemt fjerne eller tilfje flere vgte p hndvgtstngerne for at justere modstandsniveauet. Grebsfladen p hndvgtstngerne er riflet, s du ikke mister grebet, nr du bruger hndvgtene. vrig information: Farve vgtskiver: Sort med hvid