Så løfter du skiftevis dine fødder ind i firkanten inden du går videre til den næste firkant

men den kan også bruges til andre muskelgrupper som ryg

under dine squats

Diameter: 14

Wall Ball 8kg Så løfter du skiftevis dineWall Balls fra Fitnessudsalg. dk er produceret i en kraftig kvalitet med ekstra strke syninger, der gr dem utroligt slidstrke, isr til brug i CrossFit trning. Wall Balls giver mulighed for en lang rkke trningsvelser og er specielt velegnede til holdtrning, hastigheds og reaktionstrning samt styrke og mavetrning. Boldene kan bruges individuelt eller i samarbejde med andre brugere, hvilket giver mulighed for at trne stort set hele kroppen effektivt.