er en opskriftsamling med masser af retter

men første løbetræning er dog en mandag

At komme i gang ér det hårdeste

Rammerne for træningen er flexible

Spis brød til Kostplaner er en opskriftsamling med masserVi danskere elsker brd, og det kan jeg virkelig godt forst! Ud over at brd smager rart og godt, s er det ogs en genial redning i den travle hverdag, hvor morgenmaden og frokosten ofte skal laves i en fart. Her er der intet lettere end at komme ost eller plg p en skive brd. Dog vil jeg gerne forsge at udfordre og udvide din opfattelse af brd. S her fr du opskrifter p velsmagende brd, der er rigere p protein og lavet p helt nye mder s din mthed jubler i