skuldre og ryg med samtidig med

hvilket gør disse kettlebells meget gode for både begyndere og erfarne

HÅNDVÆGTE TRIGRIP 2X15 KG SKRUELÅS

Øv vandrette triceps-presser eller smalle bænkpresser med hænderne på de forskellige greb

situp sit up balance balancepude dk wallballs skuldre og ryg med samtidigAB MAT GS Der findes et hav af forskellig trnings udstyr og velser til trning af maven. Den grundlggende sit up: Eller crunches disse kan dog hurtigt resultere i belastning af nedreryg, give smerter og helt f os til at undg at udfre denne ellers simple velse. Med Gorilla Sports Ab mat sit up pude fr du et super enkelt stykke trningstilbehr som minimere smerter i nedreryg, maksimere trning og ganske enkelt hjlper dig til at f strkere og finere