Restitution efter træning eller travle dage

sætter sig ofte i kæben

Det er et dagligt ritual

Aktivering af blod- og lymfecirkulation

bindevaevs rulle Bøger & ritualer Restitution efter træning eller travleArbejd i dybden med spndinger i kroppen Bindevvsrullen er skabt til dig, der mrker spndinger, stivhed eller en krop, der fles fastlst. Hvor lymferullen arbejder med flow, gr denne rulle dybere og hjlper med at lsne bindevv, der er blevet stramt og mindre elastisk over tid. Nr bindevvet spndes op, kan det pvirke bde bevgelighed, cirkulation og hvordan kroppen fles indefra. Med rolige, kontrollerede bevgelser hjlper rullen med at bldgre vvet, ge