Ved at sidde på bænken og trække håndtaget mod brystet kan man få en effektiv omgang træning af den dybe del af ryggen

Hold styr på vægtstængern i træningscenteret og sæt dem op på væggen i de populære "gun rack"

hvor der kan stilles kettlebells

Der medfølger kraftige 4 meter lange stropper til ophæng samt låse til at spænde gymnastikringene fast i den ønskede højde

Single Loop straps - 2 stk gulv Ved at sidde på bænkenLder straps i tykt kerne lder, der holder til stort set hvad som helst. Straps i closed loop design af bedste kvalitet p 25 cm lngde. Disse Single Loop vgtlfter straps, strammes ikke rundt om hndleddet som almindelige straps men er syet sammen i en stor lkke s de slippes nemt nr lftet er overstet og vgtene droppes uden at man risikerer, at hnderne hnger fast p vgtstangen. Bemrk at disse ikke er designet som standard straps dette er closed loop straps