kultur og joie de vivre

Instagram : myfavoriteplanner_official

som blev verdenskendte for deres besættelse af at skabe den perfekte stol

forfatter og foredrags- holder

LØB SOM ELITEN m.fl. kultur og joie de vivreLB SOM ELITEN er den ultimative bog til den serise lber. Den handler ikke om, hvordan lb kan gre dig lykkelig, sund eller slank, men udelukkende om, hvordan du skal trne for at blive en hurtigere lber og f mest muligt ud af dit potentiale. Bogen indeholder fem specialdesignede 12 ugers programmer til distancerne 5 km, 10 km, Eremitagelbet, halvmaraton og maraton. Programmerne er serise og mlrettede og arbejder p at optimere bde din udholdenhed,