Kan du huske den jyske klassiker med kinakål

4 ugers kostplan – MK for hele familien

På den måde kan vi gøre opskrifterne mere mættende

muffins med skyr-frosting

MK for hele familien - Fysisk A5 bog MK produkter Kan du huske den jyske4 ugers madplan til hele familien baseret p MK principperne Det kan vre lidt en jungle at f det hele til at g op, nr mor og eller far er i gang med et vgttab mens familiens sm vsener bestemt ikke skal tabe sig eller pvirkes af den livsstilsndring som de voksne gennemgr. Vi hrer igen og igen fra familier, at de str og laver 2 forskellige retter, s der er noget til bde brn og voksne. Noget som i sidste ende er bde slidsomt og tidskrvende i en i forvejen