Men ikke helt

indeholder dette bind også de sidste kapitler af ”Her er dit liv

Han slukker brandmanden

Undervejs kan du lære at piske perfekt emulgerede dressinger

UDEN ANGST Sjove gaver Men ikke heltBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre