Sænk derefter kroppen ned og gentag for flere gentagelser

og dynamiske rotationer

Hjælper med at forbinde åndedrættet og bevægelsen

Nogle kalder det også for en akupunktur måtte og akupunktur pude

3 Sæt Lifting Straps - NORDIC POWER Håndvægt 5 kg Sænk derefter kroppen ned og3 PK. LIFTING STRAPS FRA NORDIC POWER Her fr du 3 st lifting straps fra NORDIC POWER, et st i Sorte, Grnne og lyserde. Det er til alle der enten lfter eller trkker noget. Det giver sttte i hndleddet, s du undgr at trkke eller holde stangen, grebet, hndvgten, kettlebell eller lign. med fingrene, men vgten overfres til hele armen. S du bde kan lfte tungere, men ogs lfte mere sikkert. De er isr anvendelige ved trningsvelser som ddlft, row, lat pulldown.