Neuausgabe

Das Buch stellt wirksame psychologische Strategien und Übungen vor

Seit über 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag im Monat der überaus erfolgreiche Newsletter des PAL Verlags mit Anregungen und Tipps

Den Kopf wieder freikriegen: sinnvoll Selbstkritik üben und aus Fehlern lernen

Das Lebensfreude-Tagebuch Buch NeuausgabeBeschreibung Mit der PAL Methode zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit Lebensfreude zu empfinden, geschieht nicht von selbst und ist auch nicht abhngig von ueren Einflussfaktoren. Du hast es selbst in der Hand, dein Leben zum Positiven zu wenden und das Wunderbare im Alltglichen zu entdecken. Mit diesem Tagebuch kannst du damit sofort beginnen. In wenigen Minuten am Tag kannst du deine innere Einstellung ndern, alte Gewohnheiten und negative