ganz wie die Großen

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Smartphone aus - Leben an Geschenkartikel ganz wie die GroßenAutor: Jacob Weizman Wie du mit weniger Bildschirmzeit zu mehr Achtsamkeit, weniger Stress und echter Gelassenheit findest Wie du digitale Abhngigkeit berwindest und dein Leben zurckgewinnst Greifst du stndig zum Handy, auch wenn du es gar nicht willst? Fhlst du dich abgelenkt, gestresst und erschpft, obwohl du kaum etwas getan hast? Oder einsam, obwohl du permanent mit der ganzen Welt verbunden bist? Und trotzdem greifst du immer wieder zum Handy,