noi lo sappiamo

Mia mamma è un pirata

Prima ancora di capire cos'è successo

di un uomo assetato di giustizia

Veg per incominciare::La scelta vegetariana alla portata di tutti ravveduto_marcello noi lo sappiamoQuesto volume una guida pratica per chi vuole avvicinarsi al mondo veg, attraverso un percorso articolato in diverse tappe: conoscere tutte le propriet di frutta e verdura e informarsi su marchi ed etichette; sostituire i cibi e integrare i nutrienti per un'alimentazione vegetariana equilibrata; cucinare con tecniche di cottura e strumenti idonei, valorizzando al meglio gli ingredienti vegetali; autoprodurre: dalle bevande vegetali al pane con la