provoca un efecto positivo en el paciente

Inspirado por la sabiduría romaní de esta bella obra

No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo

Este libro revela la magia oculta tras la matemática del universo

Serenidad - Nahid de Belgeonne mindfulness; psicología; estres; depresión provoca un efecto positivo enEn una era en la que la ansiedad es cada vez ms comn, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. Te cuesta relajarte, incluso cuando ests de vacaciones? Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? Sientes tu respiracin agitada y te cuesta conciliar el sueo? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede que tu sistema nervioso haya sufrido desajustes. Esta obra te ensear