su papá había muerto cuando él era muy pequeño

comparte siete prácticas para fortalecer los circuitos neuronales de la satisfacción profunda y la paz interior

Hernán Lavín Cerda presenta esta antología poética cuya materia lírica dialoga con la vacilación

recorría las rutas entre Europa y América

COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACI MUÑOZ RAFAEL F. su papá había muerto cuandoEs posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es s. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la prctica de la aceptacin y mindfulness podremos acceder a un estado emocional ms libre y disfrutar ms de la vida con plena conciencia. La aceptacin nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo.