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use regularmente un protector solar con un valor SPF de amplio espectro de 15 o más y otras medidas de protección solar que incluyen: limite el tiempo de exposición al sol

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Vitamina D3 125mcg(5000IU) , 60 capsulas - Life Extension Prada manos o pies hinchados porLa vitamina D se llama la vitamina del sol porque tu piel la produce de forma natural cuando se expone a la luz solar. Pero hay muchas buenas razones por las que no quieres que la exposicin al sol sea tu nica fuente. La vitamina D apoya la funcin cerebral, ayuda a mantener la fuerza sea y la respuesta del sistema inmunitario e incluso puede ayudarle a mantener la presin arterial ya dentro del rango normal. As que es muy, muy importante que te asegures