Simma 25 meter med valfritt simsätt i magläge på djupt vatten

hjälp oss

som flyter och är 23 m lång

gult tryck med texten "LIVRÄDDARE" på ryggen

Krabban Blå Förpackningsstorlek:10-pack Simma 25 meter med valfrittVad: Falla i p djupt vatten, f huvudet under vattnet, vnda och ta sig tillbaka till utgngslget. Upprepas 3 gnger. Varfr: Grundlggande mrke fr vattenvana och vikten av att ta sig tillbaka till skerhet. Hur: Det ska vara djupt vatten fr den som tar mrket. Simlrare eller vuxen kan hlla personen stende i sina hnder och lta personen falla framt i vattnet eller falla frn kanten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel