Bøj armene i albueleddet og løft vægten mod skuldrene ved at bruge dine biceps

Åbn knæene og løft det øverste knæ opad

Gentag bevægelsen kontinuerligt

Lille og effektiv

lacrosse bold sort dobbelt peanut style Ankelstraps Bøj armene i albueleddet ogDOBBELT LACROSSE BOLD HRD BOLD SORT PEANUT STYLE Denne LaCrosse Bold Sort er gennemtestet af fysioterapeuter, personlige trnere, sportsfolk, i fitnesscentre og alle bruger den i deres trning, center eller klinik. Lille hrd bold men med stor effekt. Den er hrd, og rammer lige der hvor den skal. Lg godt med pres p det mme omrde, og du vil hurtig mrke en lindring p dit smerteomrde. Denne Lacrosse bold er anbefalet af fysioterapeuter og osteopater og