Uppläsare: Jani Puhakka

sitä selvemmäksi käy myös että hän tietää kaiken Caseysta

Douglass presents his arguments as though they were part of a court case

which is supported by anecdotes and accounts from those who knew it best

Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45 – E-bok – Laddas ner 9789150761528 Uppläsare: Jani PuhakkaDet hr r boken fr dig som vill fortstta att vara snygg, stark och glad efter 45. Fr det r d det hnder. Kroppen stller om sig och frbereder sig p en ny fas. Nu r det dags att bryta gamla mnster och ge sig in i andra halvlek med rtt fokus. Hr fr du de bsta och mest realistiska rden om maten och trningen, om vikten av vila och meditation, om mindfulness i vardagen, om lust och gldje om att vga gra det som just du behver just nu. Ngra smakprov ur boken: